ダイエットを行った結果、上記の現象になったことはありませんか？
この現象は、からだと心のバランスも一緒に崩したことで起こす現象になります。

ダイエットを始めた

途中でやめてしまった

今までの体重より増えた

体型のバランスが悪くなった

無理な食事制限や、なかなか長続きできない運動、間違った情報のダイエット療法…
一時は続きますが、長く持続させるのはなかなか難しいものです。からだも心も無理をした結果、反動でリバウンドし、ダイエット前より太りやすい体質になってしまいます。
当店のダイエット療法は体重だけを見るのではなく、キレイな肌やキレイなボディーライン、そして健康的なからだと落ち着いた心で日々を過ごせることを目的としています。人間のからだは機械ではありません。ゆっくりゆっくり、自分の体調と心にも気を配りながら、負担のないダイエットができることをおすすめしています。

体内に蓄積された脂肪細胞は、熱が加わらないと燃焼してくれません。また、新陳代謝が落ちてしまうと脂肪は燃焼することなく、からだに蓄積してしまうだけ…。当店は、筋肉を柔らかくすることで、新陳代謝を良くし、脂肪燃焼させ、食べたい食事を腹八分目で抑え、睡眠時間をしっかりとることを基本としています。また、ストレスを感じることなく、落ち着いた気持ちでダイエットと向き合えるため、毎日のからだと心の変化に気付くことができます。

からだがむくんでいる・冷えている・ボディーライン…
などの場所を観察。

理想の体型を目指し目標を立てる。

睡眠は？食事のバランスは？ストレスは？健康を損なう習慣はないか。

自分のからだと心の変化の様子をひとつひとつ毎日観察することで、日常生活の行動を考えながら日々を過ごしましょう。睡眠時間は最低６時間(寝不足は太る原因のひとつ)

からだの気になる部分が削れるたびに、からだは次のバランスが悪い場所の信号を発信します。
この信号が聞けるようになると、ダイエットがとても楽しくなってきます。

基本の摂取カロリーを急激に減らすことは、口からの栄養が取れないため、からだは必要なタンパク質を筋肉から補充します。このことで、筋肉量が減り、体重が落ちる状態になります。
筋肉が減ってしまうと、新陳代謝が落ちて太りやすい体質に・・・・また、食べたいものを食べられないことは、精神的にも苦痛です。

運動でのダイエット＝筋肉を動かすことにより筋肉量を増やし新陳代謝を良くしようとします。
しかし残念なことに、なかなか筋肉量は増えず、運動している時だけは、新陳代謝はよくなり、脂肪は燃焼しますが、持続しません。また、筋肉は硬い状態のままで、運動をするとけがをしやすくなります。運動をしている間は、消費カロリーが増えて体重は減りますが、運動をやめてしまうと消費できるカロリーも減ってしまいます。運動していた時と同様の食事を摂取したりすると、カロリーが消費されずに蓄積され、リバウンドしてしまうのです。

筋肉量を減らしてしまうことや、筋肉を硬くしてしまうことで、むくみや冷えがひどくなり、脂肪細胞が増えて太りやすい体質へとなってしまいます。
また、心にも負担をかけることで、落ち着かない状態に入りやすくなります。

筋肉を動かすエネルギーを使わずに、脂肪細胞だけを燃焼していきます。

食事はからだを維持する為に必要なエネルギー源！筋肉量が減ることもありません。

からだが常に燃焼モード！

住んでいるところ：お腹・お尻・太もも・
二の腕・内臓のいたるところ。
仕事：睡眠不足や疲れを溜めると太る。

住んでいるところ：首の周り・わきの下・
肩甲骨周り・心臓・肝臓周りなど。
仕事：体内に蓄積された余分な脂肪を燃や
しエネルギーに変える。

余分な脂肪を燃やしエネルギーに変える褐色脂肪細胞が活発になることで、太りにくい体質になり、動きが弱いと太りやすくなります。
そこで「木戸ちゃんからだの美容室」のミュースマッサージでは、２つの脂肪細胞に刺激を与えることでリバウンドのないダイエット療法を開発しました。また、定期的に続けることで、年齢と共に減ってしまう褐色脂肪細胞を活発にし、常にからだは温かさを保つようになります。むくみや冷えの改善にもつながり、新陳代謝が良くなることで、太らない体質にしていくことができます。