『スイートアリッサム』では、筋肉からおこるあらゆる現象に合わせ、少しずつバランスの良い体型を目指すと共に、ダイエットを通して、自分の心とからだに向き合う作業を行います。
しかし、実際にかかる期間は、年齢・筋肉の硬さ・脂肪の量により変わってきます。また、からだが冷えてしまっている人は、まめに通われることで冷え症の改善も早いです。
脂肪燃焼をさせるためには、筋肉の状態を柔らかく保つことが重要です。また、脂肪燃焼棒をレンタルされると自宅でも脂肪燃焼が出来ます。ご来店がなかなか難しい方はレンタルされると良いかと思います。また、脂肪燃焼棒は購入もできます。
ひなたぼっこをしているようなポカポカさを感じます。(このぽかぽか感は個人差があります。)今までに感じたことのない心地よいだるさが生じますが、だるさが抜けるとからだが軽くなります。また、部分やせをする時に多少の違和感を、筋肉が感じます。
当店では小学生から90歳の方まで通われています。また、ご家族で通われている方たちも沢山います。
疲れると、筋肉が硬くなります。疲れを溜め続けることで筋肉が縮み、からだが冷えてむくみ始めます。この現象を続けることで太る原因に・・・
疲れたのサインに気付いたらお早めにお越しくださいね!(^^)!
疲れは背中の筋肉が硬くなってくると起こります。
特に下記のような現象(サイン)が出ますので、なるべく早急にお越しください。
・イライラする ・怒りっぽい ・やる気が出ない
・手足が冷える ・背中が丸くなってきた
・夜よく眠れない ・美味しく食事が出来ない
筋肉は年齢と共に減っていきますが、使わなくても減っていきます。筋肉が硬く縮むことで、からだは新陳代謝が落ちてしまい、太りやすい体質に。こころは、イライラやマイナスな事ばかり考えたり…。
老化を早める原因の「筋肉」を柔らかくすることで、からだもこころもバランスよく整うのです。
